Heeft u last van tinnitus of oorsuizen?
Tinnitus, ook wel oorsuizen genoemd, betekent dat u een geluid hoort zonder dat er een geluid van buitenaf aanwezig is. Het geluid kan een piep, ruis, brom, suis of fluittoon zijn en kan veel invloed hebben op uw dagelijks leven, slaap en concentratie.
Maak een afspraak
Wat is tinnitus?
Tinnitus is een klacht waarbij u geluid hoort zonder dat er een geluidsbron van buitenaf aanwezig is.
Ongeveer 1 op de 10 mensen heeft last van tinnitus. De klachten komen vaker voor naarmate mensen ouder worden.
Tinnitus kan zorgen voor irritatie, stress, slaapproblemen en concentratieproblemen.
Welke vormen van tinnitus zijn er?
We onderscheiden grofweg twee vormen van tinnitus. Bij objectieve tinnitus kan soms ook een ander het geluid horen. Deze vorm komt weinig voor en kan soms medisch behandeld worden.
Subjectieve tinnitus is de meest voorkomende vorm. Alleen u hoort het geluid. Voor anderen is het geluid niet hoorbaar.
In het dagelijks leven merkt u dit vaak aan:
- Een piep, ruis, brom, suis of fluittoon
- Meer last bij vermoeidheid of stress
- Moeite met rust, slaap of concentratie
- Een geluid dat op de voorgrond blijft
Hoe ontstaat tinnitus?
Een bekende oorzaak van tinnitus is gehoorschade, bijvoorbeeld door harde muziek of langdurige blootstelling aan lawaai.
Soms reageren de hersenen op kleine beschadigingen in het gehoor door ontbrekende geluidssignalen als het ware zelf aan te vullen. Hierdoor kan tinnitus ontstaan.
Ook kan tinnitus samenhangen met een overgevoelig zenuwstelsel, waarbij het lichaam voortdurend in een verhoogde staat van spanning verkeert.
Mogelijke invloeden
- Gehoorschade
- Langdurige blootstelling aan lawaai
- Overgevoelig zenuwstelsel
- Spanning en stress
- Klachten vanuit kaak, nek of houding
Tinnitus door kaak, nek of houding
Bij sommige mensen verandert tinnitus door beweging of spanning in de kaak, nek of het hoofd. Dit noemen we somatosensorische tinnitus.
De klachten kunnen veranderen door:
- Bewegen van de kaak
- Bewegen van de nek
- Spanning in de kauwspieren
- Spanning in de nek- en halsspieren
- Een bepaalde houding
- Stress en spanning
Stress en tinnitus
Stress kan tinnitus versterken. Andersom kan tinnitus ook zorgen voor meer spanning en stress.
Hierdoor kan een vicieuze cirkel ontstaan waarbij het geluid steeds meer aandacht krijgt en daardoor sterker aanwezig lijkt.
Goede uitleg, begeleiding en oefeningen kunnen helpen om meer grip te krijgen op de klachten.
Begeleiding kan helpen bij:
- Meer inzicht in de klachten
- Het verminderen van spanning
- Ontspanningsoefeningen
- Ademhalingsoefeningen
- Meer rust in het lichaam
- Beter omgaan met tinnitus
Behandeling bij tinnitus
Veel mensen krijgen te horen dat zij met tinnitus moeten leren leven. Toch betekent dit niet dat er niets mogelijk is.
Er zijn behandelingen die kunnen helpen om klachten te verminderen of beter hanteerbaar te maken. Vaak werkt een behandeling het best wanneer meerdere zorgverleners samenwerken.
De orofaciaal fysiotherapeut onderzoekt of uw kaak, nek, spieren of houding invloed hebben op uw tinnitusklachten. Samen kijken we of fysiotherapie een zinvolle bijdrage kan leveren aan het verminderen van uw klachten.
Behandeling kan samenlopen met:
- Orofaciaal fysiotherapeut
- Arts of KNO-arts
- Psycholoog
- Coach of andere behandelaar
De behandeling kan gericht zijn op:
- Het verbeteren van de beweeglijkheid van de nek
- Het verbeteren van de kaakbeweging
- Het verminderen van spierspanning in kaak, hoofd en hals
- Oefeningen voor houding en ontspanning
- Advies over gewoonten die klachten kunnen versterken
Meer weten over tinnitus?
Wilt u meer weten over tinnitus en de mogelijke behandeling? Vraag uw fysiotherapeut naar betrouwbare informatie of naar wetenschappelijk onderzoek over de rol van kaakfysiotherapie bij tinnitusklachten.
Maak een afspraakAfspraak maken
Wilt u meer weten of een afspraak maken? Onze fysiotherapeuten staan voor u klaar.
U bent welkom op een van onze locaties in Capelle aan den IJssel. Neem gerust contact met ons op.
