Heeft u kaakklachten?
Heeft u pijn in uw kaak, moeite met kauwen of last van een knakkende kaak? Dan kan een orofaciaal fysiotherapeut, ook wel kaakfysiotherapeut genoemd, u helpen. Kaakklachten komen veel voor en kunnen invloed hebben op eten, praten, slapen en uw dagelijks functioneren.
Maak een afspraak
Wat zijn kaakklachten?
Klachten van het kaakgewricht en de kauwspieren worden ook wel TMD of CMD genoemd. Dit zijn medische termen voor problemen met de kaak en de spieren rondom de kaak.
Deze klachten kunnen tijdelijk zijn, maar soms ook langdurig aanwezig blijven. Tijdens de eerste afspraak onderzoeken we waar uw klachten mogelijk vandaan komen.
Veelvoorkomende klachten
- Pijn in de kaak
- Pijn in het gezicht
- Pijn rond het oor
- Hoofdpijn of migraine
- Knakkende kaak
- Moeite met kauwen
- Moeite met mond openen
- Oorsuizen
- Duizeligheid
- Brokgevoel in de keel
Hoe ontstaan kaakklachten?
Soms ontstaan klachten na een duidelijke gebeurtenis, zoals het eten van iets hards, een grote hap nemen of een tandheelkundige behandeling waarbij de mond lang open moest blijven. Vaak ontstaan de klachten geleidelijk door overbelasting van de kauwspieren.
Overbelasting van de kaak
Tandenknarsen, klemmen, veel kauwgom kauwen of nagelbijten kunnen de kauwspieren overbelasten.
Samen kijken we naar uw klachten, gewoonten en dagelijkse belasting om een passend behandelplan te maken.
Mogelijke oorzaken van kaakklachten
Kaakklachten kunnen ontstaan door verschillende gewoonten of omstandigheden. Soms merkt u zelf niet dat u uw kaakspieren veel aanspant.
Ook stress en spanning kunnen een belangrijke rol spelen. Veel mensen klemmen hun tanden of kiezen ongemerkt op elkaar wanneer zij gespannen zijn.
Kaakklachten kunnen komen door:
- Tandenknarsen
- Tanden of kiezen op elkaar klemmen
- Veel kauwgom kauwen
- Vaak harde voedingsmiddelen eten
- Nagelbijten
- De tong steeds tegen het gehemelte drukken
- Langdurige stress of spanning
Veelvoorkomende specifieke klachten
Kies- of tandpijn
Soms lijkt het alsof een kies ontstoken is, terwijl er geen probleem aan het gebit wordt gevonden. De pijn kan afkomstig zijn van de kauwspieren en voelt vaak hetzelfde als kiespijn.
Oorpijn of druk op het oor
Veel mensen ervaren een gevoel van druk in of rond het oor. Het lijkt soms alsof er water in het oor zit. Deze klachten kunnen ontstaan door gespannen kauwspieren die dicht bij het oor liggen.
Tandenknarsen en klemmen
Tandenknarsen en tandenklemmen noemen we ook wel bruxisme. Dit gebeurt vaak onbewust, overdag of tijdens de slaap.
- Pijnlijke kaakspieren
- Hoofdpijn
- Slijtage van tanden en kiezen
- Beschadigingen aan het gebit
- Vermoeid gevoel in de kaak
Wat kan de kaakfysiotherapeut voor u doen?
Een belangrijk onderdeel van de behandeling is uitleg over uw klachten. Begrijpen waar de klachten vandaan komen helpt vaak al bij het herstel.
De kaakfysiotherapeut onderzoekt de beweging van de kaak, de spanning in de kauwspieren en de gewoonten die klachten kunnen veroorzaken of in stand houden.
Samen werken we aan minder pijn, betere kaakbeweging en meer vertrouwen bij dagelijkse activiteiten zoals eten, praten en gapen.
De behandeling kan bestaan uit:
- Oefeningen voor de kaak
- Ontspanning van de kauwspieren
- Advies over gewoonten
- Verbeteren van de beweging van de kaak
- Massage van de kauwspieren
- Rektechnieken
- Dry needling wanneer passend
Stress en kaakklachten
Stress speelt vaak een belangrijke rol bij kaakklachten. Veel mensen spannen ongemerkt hun kaakspieren aan wanneer zij gespannen zijn.
Hierdoor kunnen spieren overbelast raken en kunnen klachten ontstaan of blijven bestaan. Door bewust te worden van spanning in de kaak kunt u leren om de spieren beter te ontspannen.
Advies en oefeningen
Vraag uw fysiotherapeut naar de folder “Kaakgewrichtsklachten: advies en oefeningen”. Deze folder bevat praktische tips en oefeningen die u thuis kunt uitvoeren om uw herstel te ondersteunen.
Oefenen met PhysiApp
Uw therapeut kan oefeningen voor u klaarzetten in PhysiApp. Zo heeft u de oefeningen, uitleg en video’s altijd bij de hand en kunt u thuis gericht verder werken aan uw herstel.
Vraag uw therapeut om meer informatie.
Afspraak maken
Wilt u meer weten of een afspraak maken? Onze fysiotherapeuten staan voor u klaar.
U bent welkom op een van onze locaties in Capelle aan den IJssel. Neem gerust contact met ons op.
