Bekkenfysiotherapie Check bij FS Fysio
Bent u onlangs bevallen en wilt u weten hoe uw bekken en bekkenbodem herstellen? Dan kunt u een Bekkenfysiotherapie Check laten doen bij een bekkenfysiotherapeut.
U krijgt inzicht in uw herstel en advies om klachten te voorkomen of te verminderen. Ook bespreken we wat u zelf kunt doen om goed en veilig te herstellen.
Voor wie is deze check?
De Bekkenfysiotherapie Check is bedoeld voor vrouwen die tussen de 6 weken en 9 maanden geleden zijn bevallen.
Heeft u direct na de bevalling ernstige klachten? Of heeft u een ernstige inscheuring gehad? Neem dan contact op met een bekkenfysiotherapeut voor persoonlijk advies.
Waarom een Bekkenfysiotherapie Check?
Na een zwangerschap en bevalling kunnen klachten ontstaan aan het bekken of de bekkenbodem. Ook als u geen klachten heeft, kan een check zinvol zijn.
Zo weet u beter hoe uw herstel verloopt. Ook krijgt u advies om klachten later te voorkomen.
De check kan zinvol zijn bij
- Urineverlies
- Verlies van ontlasting
- Een zwaar gevoel in de onderbuik
- Een verzakkingsgevoel
- Bekkenpijn
- Lage rugpijn
- Vragen over sporten of bewegen na de bevalling
Hoe werkt de check?
U vult eerst een online vragenlijst in over uw klachten, herstel en mogelijke risico’s op klachten in de toekomst. Daarna ontvangt u een persoonlijk advies.
Wilt u meer informatie of heeft u klachten? Dan kunt u een afspraak maken voor een consult bij een bekkenfysiotherapeut.
Bespreken van uw herstel
Tijdens het consult is er ruimte voor uw vragen en krijgt u persoonlijk advies.
Wat gebeurt er tijdens het consult?
De bekkenfysiotherapeut bespreekt eerst de ingevulde vragenlijst met u. Daarna is er ruimte voor uw vragen.
Als dat nodig is, volgt een lichamelijk onderzoek. Soms kan een inwendig onderzoek worden voorgesteld. Dit gebeurt alleen als dat nodig is en altijd in overleg met u.
Onderwerpen die aan bod kunnen komen
- Herstel na de bevalling
- Oefeningen en sporten
- Werkhervatting
- Plassen en ontlasting
- Seksualiteit en pijnklachten
- Bekkenbodemspieren
Wat kunt u verwachten na het consult?
Na het consult weet u beter hoe uw herstel verloopt. U krijgt uitleg, advies en eventueel oefeningen mee.
Als er meer begeleiding nodig is, kunt u samen met de bekkenfysiotherapeut bekijken welke behandeling past bij uw situatie.
U kunt bijvoorbeeld krijgen
- Uitleg over uw herstel
- Oefeningen voor thuis
- Advies over bewegen en sporten
- Leefstijladviezen
- Begeleiding bij uw herstel
- Advies om contact op te nemen met huisarts of specialist
Oefenen met PhysiApp
Uw therapeut kan oefeningen voor u klaarzetten in PhysiApp. Zo heeft u de oefeningen, uitleg en video’s altijd bij de hand en kunt u thuis gericht verder werken aan uw herstel.
Vraag uw therapeut om meer informatie.
Wanneer kan bekkenfysiotherapie helpen?
Bekkenfysiotherapie kan helpen bij klachten na de zwangerschap of bevalling. Ook als u twijfelt over uw herstel, kunt u contact opnemen.
Klachten waarbij bekkenfysiotherapie kan helpen
- Urineverlies
- Verlies van ontlasting
- Vaak moeten plassen
- Plotselinge aandrang
- Moeite met ontlasting
- Een verzakking
- Pijn in de onderbuik
- Pijn rond anus of geslachtsdelen
- Pijn bij het vrijen
- Bekkenpijn
- Lage rugklachten
- Stuitklachten
De Bekkenfysiotherapie Check helpt u om beter zicht te krijgen op uw herstel na de bevalling. U krijgt duidelijke uitleg en advies dat past bij uw situatie.
Onze wachttijd
Op dit moment is er voor bekkenfysiotherapie een wachtlijst van ongeveer zes maanden. Via de onderstaande knop kunt u zich aanmelden voor onze wachtlijst. Zodra er ruimte beschikbaar is, nemen wij contact met u op.
